{"id":1089,"date":"2026-03-02T18:47:47","date_gmt":"2026-03-02T17:47:47","guid":{"rendered":"https:\/\/sp130.edu.pl\/?p=1089"},"modified":"2026-03-27T18:58:46","modified_gmt":"2026-03-27T17:58:46","slug":"szkolny-dzien-zdrowia-2026-zdrowie-w-centrum-uwagi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sp130.edu.pl\/index.php\/2026\/03\/02\/szkolny-dzien-zdrowia-2026-zdrowie-w-centrum-uwagi\/","title":{"rendered":"Szkolny Dzie\u0144 Zdrowia 2026 \u2013 zdrowie w centrum uwagi!"},"content":{"rendered":"\n<p>Dzi\u015b w naszej szkole obchodzili\u015bmy Szkolny Dzie\u0144 Zdrowia \u2013 wyj\u0105tkowe \u015bwi\u0119to, kt\u00f3re w tym roku mia\u0142o dla nas szczeg\u00f3lne znaczenie. W bie\u017c\u0105cym roku szkolnym nasza plac\u00f3wka otrzyma\u0142a Certyfikat Szko\u0142y Promuj\u0105cej Zdrowie. To dla nas ogromny pow\u00f3d do dumy i motywacja do dalszych dzia\u0142a\u0144 na rzecz zdrowia ca\u0142ej spo\u0142eczno\u015bci szkolnej.<\/p>\n\n\n\n<p>Podczas dzisiejszych obchod\u00f3w uczniowie uczestniczyli w licznych lekcjach i aktywno\u015bciach promuj\u0105cych zdrowy styl \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zaj\u0119cia sportowe z instruktorami \u2013 salsation oraz trening judo (we wsp\u00f3\u0142pracy z Chojrak Judo).<\/li>\n\n\n\n<li>Spotkanie z dietetykiem \u2013 pani\u0105 Emili\u0105 Piotrowsk\u0105 (Strategia Jedzenia).<\/li>\n\n\n\n<li>Zaj\u0119cia z relaksacji oraz higieny cyfrowej.<\/li>\n\n\n\n<li>Warsztaty \u201eZdrowego Talerza\u201d, podczas kt\u00f3rych uczniowie samodzielnie przygotowywali zdrowe przek\u0105ski \u2013 kolorowe kanapki i warzywne szasz\u0142yki.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Du\u017cym zainteresowaniem cieszy\u0142y si\u0119 tak\u017ce aktywno\u015bci i eksperymenty dotycz\u0105ce higieny oraz profilaktyki zdrowotnej. Uczniowie uczestniczyli w zaj\u0119ciach po\u015bwi\u0119conych emocjom, relacjom i zdrowiu psychicznemu, a tak\u017ce sp\u0119dzali czas tw\u00f3rczo i integracyjnie.<\/p>\n\n\n\n<p>Na zako\u0144czenie dnia odby\u0142y si\u0119 warsztaty z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej z udzia\u0142em stra\u017cak\u00f3w z OSP Wiskitno, kt\u00f3re dostarczy\u0142y uczestnikom cennej wiedzy i praktycznych umiej\u0119tno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119kujemy wszystkim, kt\u00f3rzy wsparli organizacj\u0119 tego wyj\u0105tkowego dnia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pani Emilii Piotrowskiej \u2013 Strategia Jedzenia<\/li>\n\n\n\n<li>cateringowi Cynamon<\/li>\n\n\n\n<li>Chojrak Judo<\/li>\n\n\n\n<li>OSP Wiskitno<\/li>\n\n\n\n<li>EMS Center<\/li>\n\n\n\n<li>pani Paulinie Chofy-Wawszkowicz<\/li>\n\n\n\n<li>Radzie Rodzic\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>oraz wszystkim Nauczycielom za ogromne zaanga\u017cowanie <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>To by\u0142 dzie\u0144 pe\u0142en ruchu, wiedzy, u\u015bmiechu i inspiracji. Zdrowie \u2013 zar\u00f3wno fizyczne, jak i psychiczne \u2013 jest najwa\u017cniejsz\u0105 warto\u015bci\u0105, jak\u0105 posiadamy. Cieszymy si\u0119, \u017ce mogli\u015bmy spojrze\u0107 na nie z tak szerokiej perspektywy i wsp\u00f3lnie celebrowa\u0107 jego znaczenie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>Dzie\u0144 Zdrowia w edukacji wczesnoszkolnej <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Za nami wyj\u0105tkowy dzie\u0144 pe\u0142en ruchu, wiedzy i zdrowych inspiracji!<\/p>\n\n\n\n<p>Klasy 1 zamiast siedzie\u0107 w \u0142awkach, ruszy\u0142y w teren. Uczniowie odwiedzili lokalne przetw\u00f3rstwo warzyw i owoc\u00f3w, gdzie poznali proces powstawania kiszonek \u2013 od krojenia po pakowanie. Dowiedzieli si\u0119, dlaczego kiszonki to prawdziwe \u201esuperfood\u201d wspieraj\u0105ce odporno\u015b\u0107. Na koniec ka\u017cdy zosta\u0142 mistrzem kuchni i przygotowa\u0142 w\u0142asn\u0105 kiszonk\u0119 klasow\u0105. Teraz czekamy na efekty naszej pracy \u2013 b\u0119dzie zdrowo i chrupi\u0105co! <\/p>\n\n\n\n<p>Klasy 2 pracowa\u0142y z ksi\u0105\u017ck\u0105 \u201eBardzo g\u0142odna g\u0105sienica\u201d Erica Carle\u2019a, realizuj\u0105c temat Talerz Zdrowia. Analiza jad\u0142ospisu bohaterki pozwoli\u0142a wyci\u0105gn\u0105\u0107 wa\u017cny wniosek \u2013 to nie ilo\u015b\u0107, lecz jako\u015b\u0107 jedzenia ma kluczowe znaczenie dla zdrowia. Uczniowie poznali zasady komponowania posi\u0142k\u00f3w, zaplanowali zdrowe danie i wsp\u00f3lnie zjedli klasowe \u015bniadanie. <\/p>\n\n\n\n<p>Klasy 3 dzia\u0142a\u0142y w \u201estacjach zdrowia\u201d: zdrowe menu, ruch to moc, zdrowa g\u0142owa, mistrz snu oraz higiena. Uczniowie pracowali w grupach, wykorzystuj\u0105c technologi\u0119 informacyjn\u0105 do prezentacji swoich pomys\u0142\u00f3w. Na zako\u0144czenie wzi\u0119li udzia\u0142 w warsztatach z udzielania pierwszej pomocy. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\ud83d\ude91\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/te6\/1\/16\/1f691.png\"><\/p>\n\n\n\n<p>To by\u0142 dzie\u0144 pe\u0142en zaanga\u017cowania, wsp\u00f3\u0142pracy i praktycznej nauki o tym, jak dba\u0107 o zdrowie ka\u017cdego dnia! <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-social-links is-layout-flex wp-block-social-links-is-layout-flex\"><li class=\"wp-social-link wp-social-link-facebook  wp-block-social-link\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/reel\/2303240366829466\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12 2C6.5 2 2 6.5 2 12c0 5 3.7 9.1 8.4 9.9v-7H7.9V12h2.5V9.8c0-2.5 1.5-3.9 3.8-3.9 1.1 0 2.2.2 2.2.2v2.5h-1.3c-1.2 0-1.6.8-1.6 1.6V12h2.8l-.4 2.9h-2.3v7C18.3 21.1 22 17 22 12c0-5.5-4.5-10-10-10z\"><\/path><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">Dzie\u0144 Zdrowia klas I-III<\/span><\/a><\/li>\n\n<li class=\"wp-social-link wp-social-link-facebook  wp-block-social-link\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/reel\/1228637792747959\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12 2C6.5 2 2 6.5 2 12c0 5 3.7 9.1 8.4 9.9v-7H7.9V12h2.5V9.8c0-2.5 1.5-3.9 3.8-3.9 1.1 0 2.2.2 2.2.2v2.5h-1.3c-1.2 0-1.6.8-1.6 1.6V12h2.8l-.4 2.9h-2.3v7C18.3 21.1 22 17 22 12c0-5.5-4.5-10-10-10z\"><\/path><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">Dzie\u0144 Zdrowia klas IV &#8211; VIII<\/span><\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzi\u015b w naszej szkole obchodzili\u015bmy Szkolny Dzie\u0144 Zdrowia \u2013 wyj\u0105tkowe \u015bwi\u0119to, kt\u00f3re w tym roku mia\u0142o dla nas szczeg\u00f3lne znaczenie. W bie\u017c\u0105cym roku szkolnym nasza plac\u00f3wka otrzyma\u0142a Certyfikat Szko\u0142y Promuj\u0105cej Zdrowie. To dla nas ogromny pow\u00f3d do dumy i motywacja do dalszych dzia\u0142a\u0144 na rzecz zdrowia ca\u0142ej spo\u0142eczno\u015bci szkolnej. Podczas dzisiejszych obchod\u00f3w uczniowie uczestniczyli w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1090,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-1089","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sp130.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sp130.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sp130.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp130.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp130.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1089"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sp130.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1089\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1091,"href":"https:\/\/sp130.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1089\/revisions\/1091"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp130.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sp130.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp130.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp130.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}